Terapia de pareja
“Discutimos siempre por lo mismo y no avanzamos”
Acompañamiento a parejas con problemas de comunicación, discusiones frecuentes, crisis de confianza, infidelidad, diferencias en la crianza o distanciamiento emocional.
👨👩👧 Relaciones y vínculos
Orientación psicológica a padres y familias en Carabanchel, Madrid
Nadie nace sabiendo ser padre o madre. Te ofrecemos un espacio para resolver dudas, recuperar la confianza y acompañar mejor a tus hijos.
¿Te sientes identificado/a?
Lo que muchas personas nos cuentan
Siento que no lo estoy haciendo bien como madre
Mi pareja y yo no nos ponemos de acuerdo con los niños
No sé cómo hablar con mi hijo adolescente
Orientación a padres y familias: qué es y cómo te ayudamos
Criar a los hijos es una de las tareas más bonitas y, a la vez, más exigentes. Surgen dudas sobre cómo poner límites, cómo gestionar los celos entre hermanos, cómo acompañar una separación, qué hacer con el uso de pantallas o cómo comunicarse con un adolescente que parece haberse cerrado. A veces el cansancio, las diferencias entre los padres o la presión del día a día hacen que la convivencia se vuelva difícil y aparezca la culpa.
La orientación familiar en nuestra consulta de La Peseta no consiste en juzgar ni en dar recetas universales. Escuchamos vuestra situación, analizamos qué está ocurriendo y os ofrecemos pautas concretas, adaptadas a la edad de vuestros hijos y a vuestra forma de ser como familia. Podemos trabajar solo con los padres, con toda la familia o combinar sesiones, tanto en Carabanchel como online. Pedir orientación es una forma de cuidar a tu familia, no una señal de fracaso.
Señales
¿Cuándo conviene pedir ayuda?
Si te reconoces en varias de estas situaciones, hablar con un profesional puede marcar la diferencia.
- Te sientes desbordado o inseguro en tu papel de padre o madre
- Los conflictos y discusiones en casa son constantes
- Os cuesta poneros de acuerdo sobre normas y límites
- Estáis atravesando una separación y os preocupa cómo afecta a los hijos
- La comunicación con tu hijo adolescente se ha roto
- Ha habido un cambio familiar importante, como un duelo o un nuevo hermano
Nuestro enfoque
Cómo trabajamos en consulta
Conocer a vuestra familia
Empezamos escuchando vuestras preocupaciones, la dinámica familiar y la historia de cada hijo. Entendemos vuestros valores y estilo educativo para que las orientaciones encajen con vuestra realidad y no resulten ajenas.
Identificar lo que ocurre
Analizamos juntos las situaciones que generan tensión, los patrones que se repiten y las necesidades de cada miembro de la familia según su etapa evolutiva, para comprender el origen de las dificultades más allá de los síntomas.
Pautas prácticas
Os proponemos estrategias concretas: cómo poner límites con firmeza y cariño, reforzar lo positivo, comunicaros sin gritos, gestionar las rabietas o negociar con adolescentes. Las ensayamos y adaptamos a vuestro día a día.
Acompañamiento continuado
Revisamos cómo funcionan las pautas en casa, resolvemos las dificultades que surjan y ajustamos lo necesario. También cuidamos el bienestar de los padres, porque unos adultos más tranquilos pueden acompañar mejor.
Beneficios
Qué puedes conseguir
- Ganar seguridad y confianza en vuestra forma de educar
- Unificar criterios entre los adultos de referencia
- Mejorar la comunicación y el vínculo con vuestros hijos
- Reducir la tensión y los conflictos en casa
Dudas frecuentes
Preguntas sobre orientación a padres y familias
¿Tiene que venir mi hijo a la consulta?
No siempre. En muchos casos la orientación se realiza solo con los padres, porque sois quienes podéis introducir cambios en el día a día. Si lo vemos necesario, podemos proponer alguna sesión con el niño o adolescente, o con toda la familia. Lo valoramos juntos según la situación y la edad de vuestros hijos.
¿Podéis ayudarnos durante una separación o divorcio?
Sí. Os orientamos sobre cómo comunicar la separación a los hijos, cómo acompañar sus emociones y cómo mantener una coparentalidad lo más respetuosa posible, evitando que los menores queden en medio de los conflictos. El objetivo es proteger su bienestar en un momento de cambio que también es difícil para los adultos.
¿Podemos hacer las sesiones de orientación familiar online?
Sí, la orientación a padres funciona muy bien por videollamada y facilita que ambos progenitores puedan conectarse aunque tengan horarios distintos. Si lo preferís, también podéis venir a nuestra consulta en Av. de la Peseta, en Carabanchel. Escribidnos por WhatsApp y buscamos la opción que mejor os encaje. Muchas familias combinan ambas modalidades según la semana.
Solicita más información
Escríbenos y te contamos cómo trabajamos orientación a padres y familias en nuestra consulta de La Peseta o de forma online.
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